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2.是最有趣的让头脑清醒的方法了。
3.Wakeouts 不是在健身房做的训练,而是在你迷糊困倦时用枕头作为重物做的训练。
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1.Wakeout不会让你经历疯狂的例行健身或难以跟上的健身计划。相反,我们设计了数以百计的贯穿在您全天的有趣的、小型的健身方法。
2.当你醒来的时候做一些“枕头下蹲”。保持高效的“办公室力度”的迷你例行程序。用一些“强力打击”来打发下午的无聊时光。不管你在哪里,都会有这样的锻炼。
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1.这个闹钟特别容易醒,希望能增加几个闹钟。
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