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小乖健康

小乖健康

游戏类别:运动健身更新时间:2025-07-31 09:53:37

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小乖健康是一款专为想要健康科学的管理身材的人群打造的健康健身减肥类的app,如果你有想要减脂塑性的需求的话,可以下载这款app使用体验一下。软件内置了强大的AI系统,你还可以设置AI的人设,让它辅助你进行健康管理。你可以对准实物拍照,发送给AI,它就能智能识别热量和营养构成,并根据你的身体状态提供有效的建议,让你吃的放心吃的更加科学。同时,它还具备专业的健康数据统计功能,用清晰的图表帮助你清晰的了解身体趋势。

在运动与饮食方面,小乖健康也提供了全方位支持。软件有专业教师发布的跟练课程,你还可以定制个性化的运动计划,做到科学锻炼,保护自己的身体安全。而在饮食方面,平台推送的明星同款、低卡外卖、养生食谱等每日更新,即便是厨房小白也能跟着轻松吃瘦。

小乖健康好用吗

答:小乖健康是好用的。

它通过AI技术和大数据分析,为我量身定制了科学的健康管理方案。不用每天打卡,吃多了还会给出“补救方案”,简直不要太贴心!而且,它还能把健康习惯自然融入日常生活,聊天、拍照、跟练顺手就来,轻松又有趣!

小乖健康怎么注销账号

1、在本站下载并打开小乖健康app。

小乖健康

2、目前官方暂未推出注销的功能,大家可以选择“切换到其他账号”更换账号信息。

小乖健康

软件特色

1、【拍照识热量】

识别食物热量并自动记录,深度分析营养成分摄入,直观告知 “能吃什么,还能吃多少”,让饮食管理轻松可控。

2、【AI陪伴助手】

24小时在线的减肥搭子陪你聊天,“它” 可幽默、可高冷、可萌宠…… 多重人格随你定义,减脂路上不孤单。

3、【轻断食计划】

覆盖 16/8、5/2 等热门轻断食模式,更可根据个人体质与体重目标定制专属方案,安全高效开启轻体之旅。

4、【专业食谱推荐】

明星同款、季节养生、低卡外卖等多场景适用食谱实时更新,懒人也能轻松跟吃,科学吃瘦无负担。

5、【健康数据统计】

体重、饮水、运动步数、饮食热量、BMI 计算等数据一站式记录,动态图表清晰呈现,健康趋势一目了然。

6、【健康小目标】

自由设置饮食、饮水、步数等个性化目标,每日打卡激励,助你养成健康自律的生活习惯。

7、【运动跟练计划】

有氧/力量/单项训练等丰富专业训练计划全覆盖,科学健身指导全程跟练,告别盲目运动,重获身体掌控权。

软件亮点

1、根据个人体质和目标定制专属饮食计划,确保营养均衡的同时达到理想的减重效果。

2、详细列出各类食物的热量值和营养成分,帮助理解不同食材对身体的影响,做出更健康的选择。

3、针对特殊饮食需求如素食主义、无麸质等提供了专门的建议和支持,照顾到每一个用户的独特情况。

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