谷歌健身是一款健康运动软件，不用手动开启软件，只需开启蓝牙，它就能自动记录走路、跑步、骑车这些运动。会根据步数、距离、消耗的热量，生成专属的身体状况报告。连接智能手表、手环这些设备，能更方便的看到心率、睡眠时长和质量。还能自己定健身目标，软件会给出适合的建议。还能和其他健身、饮食类软件联动，把数据放一起看。能按天、按周看运动记录，生成简单报表。无论是想记录日常运动活动还是管理身体健康数据这都是必不可少的软件。

软件功能

1、【记录您的每次运动】

如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。

2、【获取适合您的健身指导】

获取个人专属的提示和切实可行的指导(例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议)。

3、【通过手机或手表跟踪锻炼活动】

使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。

4、【监控您的目标】

查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标?谷歌健身app会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。

谷歌健身怎么和小米运动互联

1、首先打开GoogleFit应用并进入基本设置。

2、打开Mi Fit应用并确保设备已经完成同步。

3、进入Mi Fit应用，点击菜单按钮，然后访问“帐号”，选择“和Googe Fit同步”按钮。

4、选择Googl、帐号来和小米手环进行配对。

5、完成之后你可以访问Google Fit应用，进入设置选项，然后在“Apps connected”中看到Mi Fit应用。

软件特色

1、能与各种可穿戴设备和其他健康、健身应用程序进行无缝集成，确保数据的全面性和准确性。

2、提供个性化的建议和提示，当用户的步数未达到预期目标时，会智能推荐增加步数或提供合适的运动建议。

3、能够将来自不同渠道的健康和健身数据整合到一个平台上，为你提供一个全面、清晰的健康画像。

4、无论是步行、跑步还是骑车，应用都能自动检测并记录用户的运动数据。

5、根据用户的运动记录和目标完成情况，会提供个性化的健身指导，帮助你更好地调整自己的健身计划。

软件亮点

1、多平台：

可以在Android和iOS操作系统上运行，以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。

2、自动追踪：

可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。

3、智能提示：

可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如，如果用户的步数不足，Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。

4、统一平台：

可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上，使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。

5、自定义目标：

用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动，以达到更好的健康和健身效果。