自律茄子是一款能够帮助用户养成良好习惯的自律类软件。用户可以在软件上设置早睡、运动、看书这些目标，每天通过打卡记录看看自己有没有坚持下去。软件还专为有控制体重需求的用户推出了AI识别卡路里功能，只需拍下饭菜照片，就能算出卡路里和其中的各种营养价值，能更好的帮助用户记录饮食，控制热量。软件使用时没有广告弹窗，基础功能免费使用，不用花一分钱钱。是帮助记录生活、控制体重、养成良好习惯的优质软件，快来下载使用，体验自律每一天的生活吧。

软件功能

1、拍照识别

一键拍摄不同食物的照片即可对食物进行分析，能够对食物进行热量计算等。

2、文字输入

详细描述自己的食物，软件即可根据描述内容对食物进行分析，提供热量信息。

3、条形码扫描

扫描食品包装上的条形码，用户即可获取食物的热量、营养信息和数据。

4、饮食记录

支持使用软件进行饮食记录，方便用户实时记录自己的饮食情况以便查看。

5、饮食打卡

可以通过打卡的方式记录自己的饮食，能够每天记录饮食情况查看热量摄入数据。

6、体重记录

用户可以记录自己的体重，每天记录体重即可形成数据图表查看体重变化。

自律茄子使用方法

1、在6822站下载自律茄子并打开。

2、进入软件先选择自己的目标，小编这里选择增肌。

3、选择性别、年龄、身高、体重和目标体重。

4、系统会自动生成所需时间和每日饮食方案。

5、在软件上使用AI算热量等功能就能更好的帮助我们管理饮食，达到增肌目标。

软件亮点

1、拍张照片或描述食物，就能快速知道热量和营养，不用手动查，记录超方便。

2、支持扫描包装条形码，超市买的预包装食品，能快速调出营养信息。

3、用图表展示近期饮食情况，能清楚看到自己吃的是否均衡，方便调整。

4、界面设计简单好上手，没有复杂操作，不管谁用都能很快学会。